Descriere

Ulei Esențial de Busuioc Sfânt

Busuiocul sfânt, cunoscut și sub numele de Ocimum sanctum sau tulsi în sanscrită, este o plantă sacră în cultura indiană, recunoscută pentru proprietățile sale terapeutice și spirituale. Uleiul esențial de busuioc sfânt este obținut prin distilarea cu abur a frunzelor și florilor acestei plante aromatice. Este folosit de mii de ani în medicina ayurvedică și în ritualuri religioase pentru capacitatea sa de a promova sănătatea mintală, fizică și spirituală.

Potrivit Jurnalului de Ayurvedă și Medicină Integrativă, busuiocul sfânt are proprietăți antidepresive și anti-anxietate comparabile cu diazepamul și medicamentele antidepresive. Aceste studii au examinat frunzele.

Un studiu a descoperit că persoanele consumau sau difuzau extract de busuioc sfânt în fiecare zi se simțeau mai puțin anxioase, stresate și deprimat. Oamenii, de asemenea, simțeau mai multă deschidere socială.

Busuiocul sfânt este, de asemenea, bogat în antioxidanți și ajută corpul să se detoxifieze. Studiile arată că busuiocul sfânt poate proteja organismul împotriva substanțelor chimice toxice. De asemenea, este posibil să prevină cancerul prin reducerea creșterii celulelor canceroase.

Studii facute au arătat că busuiocul sfânt poate ajuta la prevenirea simptomelor diabetului, cum ar fi:

-creșterea în greutate

-hiperinsulinemie, sau exces de insulină în sânge

-colesterolul ridicat

-rezistența la insulină

-hipertensiune

 

Cum putem să-l folosim?

 

• Difuzare: Adaugă câteva picături într-un difuzor de aromă pentru a umple încăperile cu aroma sa revigorantă și calmantă.
• Aplicare Topică: Diluează câteva picături într-un ulei purtător sau apa și aplică pe piele pentru a calma inflamațiile și a promova o senzație de liniște și relaxare.
• Inhalare: Inhalarea directă din palme sau dintr-o batistă pe care ai aplicat câteva picături poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății.
• Pune 2-3 picături de ulei esențial de busuioc sfânt în amestecul tău de ceai de plante sau în apă caldă pentru a calma corpul și a promova starea de bine.

 

Beneficii

1. Reducerea Stresului și a Anxietății: Aroma sa reconfortantă și proprietățile sale calmante ajută la reducerea stresului și a anxietății.
2. Îmbunătățirea Funcției Respiratorii: Inhalarea uleiului de busuioc sfânt poate ajuta la deschiderea căilor respiratorii și la ameliorarea congestiei nazale.
3. Un sprijin pentru sistemul cardiac : Difuzarea acestuia imbunatateste circulatia si ajuta sistemul cardiovascular sa functioneze normal.
4. Proprietăți Antiinflamatorii: Aplicarea topică a uleiului diluat poate calma inflamațiile și poate ajuta la reducerea durerilor musculare și articulare.
5. Sprijin pentru Sistemul Imunitar: Busuiocul sfânt este cunoscut pentru proprietățile sale imunomodulatoare, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor și a bolilor.
6. Îmbunătățirea concentrării și clarității mentale: Acest ulei esențial poate spori capacitatea de concentrare și claritatea mentală.
7. Proprietăți antioxidante: Uleiul de busuioc sfânt poate ajuta la combaterea radicalilor liberi și la încetinirea procesului de îmbătrânire.
8. Scăderea tensiunii arteriale: Uleiul esențial de busuioc sfânt poate contribui la menținerea tensiunii arteriale în limite normal

 

Uleiul esențial de busuioc sfânt poate fi utilizat pentru tratarea următoarelor afecțiuni:

• Stres și anxietate.
• Probleme respiratorii, cum ar fi răceala și gripa.
• Probleme cardiace
• Predispozitia la diabet
• Inflamații musculare și articulare.
• Oboseală și epuizare mentală.